NORTHRUP, Christiane: La sagesse de la mnopause World Citizen: Ukraine, nudistische Vergngungen. Avec La sagesse de la mnopause, Dr Northrup brise les conventions. Alliant les techniques mdicales de pointe aux meilleurs remdes naturels, elle guide ses lectrices pour que celles ci soient en mesure de choisir l'approche qui leur convient. Ce livre, d'une importance capitale, examine les liens qui existent entre la mnopause, les motions et la spiritualit des femmes. Dr Northrup, travers sa propre exprience et celle de plusieurs de ses clientes, nous montre : Comment le corps s'ajuste naturellement au changement hormonal ; comment analyser sa propre situation avant de choisir une hormonothrapie substitutive et d'autres supplments alternatifs. Comment rquilibrer son mtabolisme et prvenir les problmes d'embonpoint qui surgissent au cours de cette priode. Comment composer avec les changements dans l'apparence et la sexualit : mythes et ralit. Comment prvenir les problmes de sant long terme comme les maladies du cur, les cancers lis aux problmes hormonaux ainsi que les pertes de mmoire. Avec simplicit et optimisme, l'auteur dmystifie les changements qui attendent les femmes entre 40 et 55 ans et montre comment ceux ci fournissent de merveilleuses occasions de vivre intensment. Au lieu d'apprhender ce moment et de le considrer comme " un passage vide ", les femmes entendront le vritable message de leur corps l'nergie positive est omniprsente la mnopause favorise le renforcement personnel, la libration et l'panouissement des femmes.